Tema hälsa: kondition

Idag har vi haft andra lektionen i vårt hälso-tema som pågår under fyra veckor. Idag var det kondition som stod i fokus. Vi började med att se en film om kondition och pratade sedan om vad kondition har med hälsa att göra, hur våra kroppar påverkas fysiskt och psykiskt av att röra på sig och varför det är så viktigt med raster under skoldagen. Eleverna hade som vanligt redan mycket kunskap och mycket intressanta åsikter och funderingar.

Vi avslutade lektionen med att köra seven-minute-workout då eleverna bland annat fick göra armhävningar, sit ups och stå i jägarvila. Detta tyckte de var mycket roligt!